Haciendo un repaso de los procesos personales que he atendido en los últimos años como profesional de la Psicología y el Coaching, estos son los principales objetivos planteados en las sesiones.
Personalmente, los considero el Top 6 de los objetivos sobre los que trabajo día a día en mis procesos. Tanto en los dirigidos a adolescentes como a adultos o a equipos.
- Mejorar la motivación y la autoestima
- Superar pérdidas (separaciones, despidos, fallecimientos)
- Alcanzar la conciliación personal y profesional (sobre todo, en el caso de las mujeres)
- Mejorar las relaciones profesionales, familiares o de pareja.
- Afrontar cambios deseados o impuestos (promociones laborales, cambios de trabajo, traslados…)
- Decidirse a emprender o buscar una salida profesional
Sin embargo, no siempre es fácil saber qué es lo que realmente queremos o esperamos de un proceso de coaching.
Muchas veces, el coachee acude a la primera sesión sin saber exactamente lo que quiere. Solo sabe que la realidad que vive no le gusta, le produce insatisfacción y dolor. Por lo que su intención es que desaparezca. Es decir, sabe lo que no quiere. Pero nunca, hasta ahora, se había planteado lo que quiere.
En otras ocasiones, puede que, aparentemente, sepa lo que quiere conseguir. Pero que, a lo largo del proceso, ese primer objetivo vaya cambiando o sufriendo modificaciones.
En cualquiera de los dos casos, será el profesional el que vaya guiándole en el descubrimiento de sus objetivos reales. Y acompañándole en el proceso de consecución de los mismos.